Fogyást segítő italok házilag


Az enzimek és vitaminok felgyorsítják az anyagcserét. Ha úgy döntesz: rendszeresen fogyasztod az italokat, hatásosabb lesz a diéta: gyorsabban érheted el áhított célodat, és elbúcsúzhatsz felesleges kilóidtól, ráadásul a közérzeted is jobb lesz.

Papajagyömbér ital A papajában található papain nevű enzim segít a nehezen emészthető ételek könnyebb és gyorsabb feldolgozásában. Hatása érezhető a napi munkában, az esti elalvás "zökkenőmentességében". A gyömbér fokozza az emésztőnedvek termelődését, lazítja a gyomor és bél izmait, egyensúlyt teremt a bélflórában. Így készítsd el: vágj félbe és magozz ki 2 papaját, és adj hozzá egy nagyjából 1 cm hosszú, megtisztított, friss gyömbérgyökeret.

Gyümölcscentrifugában préseld ki a levét és azonnal fogyaszd el. Energiaital zabpehelyből A zabpehely rostanyagai segítségével sok-sok kalóriát takaríthatsz meg, és az éhségérzetedet is csillapíthatod. A rostok megdagadnak a gyomorban és a bélben - hamarabb jóllaksz tőle.

Keress receptre vagy hozzávalóra

A szénhidrátokban gazdag banán káliumot, és B6-vitamint is tartalmaz - gyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést. Az író baktériumai is gyorsítják vizes fogyókúra anyagcserét, és kiűzik a fölösleget a zsírraktárakból.

Így készítsd el: 3 evőkanál zabpelyhet fogyást segítő italok házilag be 2 dl íróba. Egy óra múlva adj hozzá fél banánt és tudmixold össze. Pasztinákkrumpli koktél A pasztinákgyökér hasonlít a fehérrépához édes leve méregtelenít, a burgonya tisztítja az emésztőrendszert.

Természetes fogyás italok otthon

A két zöldség kombinációja ideális a szervezet túlsavasodása ellen - ez a fogyásban is segít, a savasodás ugyanis lassítja az emésztést. A koktélban található niacin elősegíti a fehérje, a szénhidrát és a zsír lebontását.

fogyókúra ital

Így készítsd el: Tisztíts meg 2 nyers burgonyát és 2 pasztinákgyökeret. Adj hozzá 2 felaprított zellerszárat, majd idd meg a gyümölcscentrifugában kinyert levét. Brokkoliital Igazi hasznosanyag-bomba.

Fogyás otthon italok

A béta-karotin, az antibiotikumok, a folsav, a kalcium, a vas, a magnézium, a Fogyást segítő italok házilag és B-vitamin kombinációja méregteleníti, tisztítja a májat. Hatékonyabb lesz az anyagcseréd, karcsúsít és szépít - a kötőszövetben lerakódott salakanyagok eltávoznak, bőröd feszesebbé válik, kisimul. Így készítsd el: Tegyél a gyümölcscentrifugába 6 nagy fejessaláta-levelet, 1 brokkolirózsát, 1 kis megtisztított céklagumót és 3 szál lekapargatott sárgarépát.

A kipréselt levet azonnal fogyaszd el.

  1. Fogyókúrás ital házilag is elkészíthető, íme 5 egyszerű fogyókúrás ital recept!
  2. Capsiperin 6 az 1-ben vélemények
  3. Keress receptre vagy hozzávalóra 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is!

Gazdag szépségkoktél A hal olaj akban található jód gyorsítja az anyagcserét, a pajzsmirigy elegendő hormont termel, ez fokozza a zsírégetést. A jód narancslével kombinálva tökéletes keveréket alkot, hiszen a C-vitamin megvédi a hormonokat a szabad gyökök károsító hatásaitól. A sárgarépa béta-karotinja csak zsírban oldódik, ezért optimális megoldás ebben a koktélban a lazac- vagy halolajkapszula.

személyre szabott diéta

Így készítsd el: Tegyél a gyümölcscentrifugába 2 szál lekapargatott sárgarépát. A kipréselt léhez adj hozzá 2 dl frissen facsart narancslevet. A koktéllal vegyél be 1 lazac vagy hal- olajkapszulát.

Mangó mix A mangókoktélban található béta-karotin, folsav, pektin, kalcium, magnézium, kálium és C-vitamin tisztítja a vért, méregteleníti a vesét.

Ez fontos, hiszen az anyagcsere maradékai megkötik a vizet a kötőszövetekben, ami akár két kiló pluszt is jelenthet.

Otthon fogyás italok, fogyókúrás italok, amelyek gyorsan dolgoznak - a legjobb fogyás tea online

Így készítsd el: Tegyél a gyümölcscentrifugába 1 mangót, 1 megtisztított kivit és egy almát, és a kipréselt levet azonnal fogyaszd el. Paprikakoktél A zöldpaprika gazdag C-vitaminban, béta-karotinban, folsavban, kalciumban, káliumban, magnéziumban, szilíciumban, fogyókúras etrend és cinkben. Ezen anyagoknak köszönhetően az izmok rugalmasabbá, a kötőszövetek erősebbé, keményebbé válnak.

A legjobb és legegyszerűbb szer narancsbőr ellen! Az articsókában található cinarin elősegíti az epesav termelését, amely a zsírégetésért felelős. Így készítsd el: Préseld ki a gyümölcscentrifugában 2 articsóka, 2 zöldpaprika és 1 csokor petrezselyem levét. Az édeskömény segít lekötni a táplálékkal bekerülő zsiradékot: kiválasztódik, mielőtt még lerakódna a hason vagy a csípőn. Belülről tisztítja a bőrt, fokozza annak vérellátását, így az arc pirospozsgássá, egészséges színűvé válik.

Beindítják a fogyást, kiűzik a méreganyagokat: 5 anyagcsere-pörgető ital házilag

Így készítsd el: Tegyél a gyümölcscentrifugába 1 édesköménygumót, 1 kis kígyóuborkát és 2 kis szál sárgarépát feldarabolva.

A kipréselt levet azonnal idd meg. Eperkoktél A kefirben található aminosavak aktivizálják az izomtömeget, gyorsítják az anyagcserét. Elősegítik a létfontosságú enzimek termelődését, amelyek valósággal olvasztják a zsírsejteket. Így a sejtfalak megerősödnek, feszesebbé válnak.

A tejcukor biztosítja a vércukor megfelelő szintjét.

Ehhez jön az eper salaktalanító hatása, cukortartalma pedig a jó hangulatról gondoskodik. Így készítsd el: Pürésíts 13 dkg megtisztított vagy felengedett mirelit epret 2 dl kefirben.

Legjobb a bio! A vegyszer nélkül készült élelmiszerek apostolai állítják: a permetezett, műtrágyával kezelt zöldségek és gyümölcsök több mérget tartalmaznak, mint amennyi bennük a létfontosságú ásványi anyag Ezért ha rájuk hallgatsz, csak igazoltan biotermékekből készítesz ivólevet!

hogyan fogyjunk csak hasról

Ha nincs otthon gyümölcscentrifugád, turmixolással is megoldhatod az aprítást, majd műanyag semmiképpen se fém! Ha egész nap csak zöldség- és gyümölcslevet fogyasztasz, másnap garantáltan egy kilóval kevesebbet mutat a mérleg. A Kiskegyed ott van a Facebookon is! Klikkelj ideés lájkolj minket a legérdekesebb hírekért és szerkesztőséggel kapcsolatos friss infókért!