Tápai szabina diéta, Tápai szabina | Diéta és Fitnesz
Megjelent a novemberi diéta és Fitnesz!
Csak semmi fehér liszt és cukor — így marad csúcsformában Tápai Szabina Menyes Barbara
Ősszel is kívánjuk a finomságokat, ám nem mindegy, mit és mennyit eszünk. Számos mentes finomságokkal, receptekkel készültünk nektek a novemberi lapszámunkban!
Nem tudjuk eleget mondani, hogy a diéta nemcsak a szénhidrátok és kalóriák csökkentésével jár, hanem a megfelelő folyadékbevitellel is. Itt jönnek a képekbe a levesek!
Október
Szeretjük a leveseket: finomak, ízletesek, ráadásul hideg időben átmelegítenek, melegben lehűtenek. Ha ezt a fogást fogyasztjuk, az egyszerre jelent folyadékpótlást és táplálékfelvételt.
Mit tehetünk, ha úgy érezzük, hogy megakad a párkapcsolatunk? Szakértőnkkel Tari Annamáriával erről beszélgettünk! Címlapon: Tápai Szabina!
- Diéta kalória
- Tápai szabina | Diéta és Fitnesz
Pár évvel ezelőtt egy pörgős, temperamentumos sportolóval, édesanyával találkoztunk. Tápai Szabina azóta már kétgyermekes anyuka.
A derű és a jókedv maradt, de ma már sokkal nyugodtabb, megfontoltabb. Ősszel pedig régi-új, sportos szerepben láthatják a TV2 nézői. Mivel még szoptatok, nem diétázom, de valójában soha nem is fogyókúráztam.
Az egészséges életmódban hiszek. Persze nem vagyok álszent, nem mondom, hogy soha nem eszünk semmi kevésbé egészségeset.
- 14 napos diéta étrend
- Kívül-belül harmónia! Megjelent a novemberi diéta és Fitnesz! | Diéta és Fitnesz
Az egész család imádja az olasz konyhát, ami nem éppen diétás étrend a sok tésztával. De igyekszem tápai szabina diéta a cukrot, a cukros üdítőket, a fehér lisztet, ha sütit sütök, egészséges alapanyagokat használok.
Férfiak és nők!
Napjai rendkívül aktívan telnek, rendszeresen ingázik Budapest és Székesfehérvár között, otthon pedig lassan kétéves kisfia, Bence gondoskodik arról, hogy a szexi anyuka állandó mozgásban legyen. Immunrendszerét a C-vitaminnal erősíti — mely a BioTechUSA portfóliójában mg-os kiszerelésben, csipkebogyóval kiegészítve is megtalálható — hogy minden körülmények között energikus maradhasson.
A Legyél te is címlaplány! Mozogjunk gumikötéllel!
Mozgás 40 felett! Ezekkel vigyázzunk!
