Fogyókúra gyógynövényekkel
Az 5 legjobb gyógynövény, ha fogyni akarsz MME Ahhoz, hogy leadjuk a súlyfelesleget sok mindent be kell tartanunk. Figyelnünk kell az étrendünkre és nem árt sportolnunk sem.
A rendszeres testmozgás, a kalóriaszegény, egészséges étrend hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk néhány kilótól.
Így fogyhatsz gyógynövényekkel – a bükki füvesember karcsúsító tanácsai
A fogyásban segítségünkre lehetnek különböző gyógynövények, gyógyteák is. A népi gyógyászatban évszázadok óta használják már a gyógynövényeket különböző egészségügyi problémákra.
Köhögésre, megfázásra, ízületi fájdalmakra, emésztési problémákra számos teafőzetet találunk a patikákban, drogériákban.
Elég pár percig szétnézned magad körül és pillantásod biztosan átsiklik egy-egy gyógynövény fölött, melyről talán nem is hinnéd, milyen jótékony hatással bír. Fogyókúrás kincsek A legtöbb diétás fogyókúra gyógynövényekkel anyagcsere-javító, vizelet- és hashajtó, valamint tisztító tulajdonsága vésődik be sok fogyni […] Meglehet, nem is sejted, mennyi kincset és gyógyszert rejteget egy kert, egy park, illetve egy liget. Fogyókúrás kincsek A legtöbb diétás gyógynövény anyagcsere-javító, vizelet- és hashajtó, valamint tisztító tulajdonsága vésődik be sok fogyni vágyó emlékezetébe. Ezek legtöbbször teaként fogyasztandóak, de akadnak köztük olyanok is, melyeket fűszerként, esetleg önmagukban is ajánlják a természetgyógyászok. Többször is igazolták, hogy amennyiben az étkezések előtt megiszol például egy pohár növényi hashajtót, akkor az a duzzasztóképességének köszönhetően teltségérzetet kelt benned, ezért sokkal kevesebb ételt veszel magadhoz, mint más esetben tennéd.
Vannak olyan gyógynövények, amelyek a fogyásban is segítenek. Szabó György, akit mindenki a "bükki füvesemberként" ismer, a gyorgytea. Persze azt Gyuri bácsi is hangsúlyozza, hogy a teák fogyasztása mellett nagyon fontos az étkezés és a mozgás is.
Bodza A bodza az egyik legsokoldalúbb és leggyakrabban használt gyógynövényünk. A fogyókúrázóknak hogy fogyjak combból azért ajánlott bodzateát inniuk, mert vízhajtó hatása van, hanem azért is, mert a bodza segíti az emésztést, testsúlycsökkentő és vértisztító hatása is van.
- A leghatásosabb étvágycsökkentő
- Györgytea Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez - Györgytea
A fogyókúra kiegészítéseként napi egy-két csészével héten keresztül ajánlott inni a teáját. Fehér akác A fehér akác, amelynek édes, aromás íze van hatékonyan csökkenti a fogyókúra gyógynövényekkel termelését, így teájának étvágycsökkentő hatása is van.
Enyhe vízhajtó hatása is ismert. Teája székrekedés ellen, székletlazításra is ajánlott.
Gyors fogyás: gyógynövények Szabó Gyuri bácsi kertjéből
Mezei katáng A mezei katáng szintén a diétázók egyik kedvenc gyógynövénye. Tisztítja a májat, a vesét, a lépet, ezenkívül elősegíti az emésztést és vércukorszint-stabilizáló, és még zsírégető hatása is van. A fehér akáccal keverve kontrollálhatjuk vele étvágyunkat.
Szabó György ajánlása szerint perces főzéssel készítsük el a katángteát, majd ezzel a teával forrázzuk le az akácvirágot! Napi 1 csészével ihatunk belőle éhgyomorra.
Csalán Fogyókúra gyógynövényekkel csalán is az egyik legismeretebb gyógynövények közé tartozik. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó vértisztító hatással bír.
Ezek a mélyvénás trombózis tünetei: jelek, amikre figyeljen!
A csalán feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket. Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, segíti az emésztést. Napi rendszerességgel iható: vízhajtásra, méregtelenítésre reggelente, éhgyomorra igyuk.
Csipkebogyó A csipkebogyóból készült frissítő tea szabályozza a vércukorszintet, ha étkezés után fogyasztjuk segíti a zsír emésztését. Enyhe vízhajtó hatása is van.
- Keto diéta étrend
- A leghatékonyabb fogyást támogató gyógynövények: segítenek a diéta alatt - Fogyókúra | Femina
- A törlés kéréséig
- PCOS Metabolikus szindróma Amennyiben valaki elhízott, úgy érdemes annak okait felkutatni, hiszen, ha a helytelen életmód mellett valamiyen betegség is fennáll, úgy dietetikus segítsége mellet orvosi konzultáció is javasolt, aki szükség esetén gyógyszeres terápiát is előirányozhat.
- Blikk Rúzs Ennél egészségesebb módszert nem találsz.
- Mennyi idő alatt lehet fogyni 30 kg
- Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez
