1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel, 3 kiló mínusz 5 nap alatt: itt az kalóriás levesdiéta | cserkotrade.hu

Sajnos a bankok rendszere még nem tökéletes, így arra kérünk, ha hibát tapasztalsz írj nekünk a hello veganblog.

Súlycsökkentő teljes értékű növényi étrend III. Ezért összeállítottunk egy kalóriás 7 napos mintaétrendet a receptjeinkből. Ez egy alacsony zsír- és fehérjetartalmú, és magas szénhidráttartalmú teljes értékű étrend.

Emellett is kitűnően lehet fogyni! Napi kalóriás étrend, amely tartalmaz: napi 5 étkezést nincs éhezés22 változatos receptet, teljes bevásárlólistát, ételelőkészítési tippeket, tanácsokat. Az e-book összeállítása során odafigyeltünk arra, hogy a receptek megfeleljenek a teljes értékű étrend mellett a gluténmentes és olajmentes étkezésnek is.

Emellett szójamentes opciókat is kínálunk. A receptek pajzsmirigyeseknek is megfelelő, ugyanis kölesmentes is.

Pénztárcabarát alapanyagokat használtunk fel a receptekhez. Egy főre, maradékmentesen van kalkulálva a heti étrend, azonban természetesen többszörözhetőek is az adagok.

A részletes bevásárlólista és az étel adagok miatt ezt az étrendet nem csak 7 napig használhatod!