Fogyás maté tea
Fogyj le matéval!
Légy erősebb! A yerba mate többféleképpen segíti a súlycsökkentést, ezért fogyókúra esetén kiváló választás. Egyrészt csökkenti az étvágyat, miközben fokozza a metabolizmust, és növeli az üzemanyagként elégetett zsír mennyiségét.
How to Prepare Yerba Mate: Traditional
Csökkenti mind a zsírsejtek számát, mind az egy zsírsejtben tárolt zsír mennyiségét, így kettős erővel harcol az elhízás ellen. A matét fogyasztó ember szervezete a testmozgáshoz kevesebb energiát nyer szénhidrátból, és többet zsírból, így nemcsak súlycsökkenés következik be, de a fizikai állóképesség javul, a teljesítőképesség nő.
Mindezzel egyetemben a mate segíti az izmok felépülését, így a testedzsés során, a fogyással párhuzamosan az izomtömeg is növekedhet. A benne található vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek révén pedig segít ellensúlyozni a fogyókúrás étrendet, így a szervezet nem gyengül le, hanem ellenálló marad a különféle fertőzésekkel, betegségekkel szemben is.
Kiválasztás Melyik tea fogyaszt? Valószínűleg már te is kipróbáltál életed során egy-két diétát, így tudod: tilos az alkohol, a cukros üdítő, sokszor a kávé is. Felmerül a kérdés, hogy akkor mit ihatsz? A víz mellett pedig általában teát javasolnak — persze cukor nélkül.
A mate csökkenti az étvágyat és elősegíti a súlycsökkentést, ezért fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazható. A svájci Lausanne Egyetemen végzett kutatás szerint a matét fogyasztók több testzsírt égetnek el energia formájában, így testsúlyuk jobban csökken.
A dániai Charlottenlund Egészségügyi Központban végzett kutatás, és a Journal of Human Nutrition and Dietetics szaklapban megjelent tanulmány arra világít rá, hogy jelentős fogyás mutatkozott azon pácienseknél, akik egy mate, guarana és damiana összetevőkből álló gyógynövénykeveréket fogyasztottak.
Kevesebbet ettek, hamarabb jóllaktak, és könnyebben fogytak le. A Yerba Mate fogyasztása segíti a szervezetet az egészséges emésztés fenntartásában, megőrzi az emésztőrendszer egészségét, fokozza fogyás maté tea hatékonyságát.
A Mate a kóros székrekedés hatékony ellenszere is, mivel a normális bélmozgások folytatására készteti a szervezetet. Az egyik argentin egyetemen végzet kutatások szerint a mate segíti az epe áramlását és ezzel javítja a béltraktus működését.
A fogyókúra során tehát mindenképp ajánlott a mate fogyasztása, mert segíti annak hatékonyságát, megvédi a szervezetet, nem hagy legyengülni, és fenntartja az emésztőrendszer egészséges működését is.
