Éhezők viadala fogyókúra. ÉHEZŐK VIADALA - Fogyás mp4


Fogyás mp4, VideóRendelő: Lehet fogyni akupunktúra segítségével?

Éhezők viadala Mire jó a fogyókúra? Azt gondolod, hogy ez egy nagyon egyszerű kérdés, és gyakorlott fogyókúrázóként többet tudsz róla, mint bárki.

  1. Éhezők viadala - Squat & More Personal Training
  2. Hogy fogyjak
  3. Mi is az NFG-éhezők viadala?
  4. Fogyás kihívás lap. ÉHEZŐK VIADALA
  5. 10 kiló fogyás 3 hónap alatt

Akkor had legyek ünneprontó: fogalmad sincs mi az, hogy fogyni. Most, hogy vérig sértettelek, talán végig sem olvasod a blogbejegyzést, pedig érdemes.

éhezők viadala fogyókúra

Ha még mindig a fogyókúrás oldalakat bújod "hogyan fogyj le 2 hét alatt ötven kilót"ha még mindig a 40 napos diétát erőlteted, vagy ami még rosszabb, 10 liter káposztalevest főztél erre a hétre, akkor rossz úton jársz.

De nagyon. A fogyás elvileg az, amikor egyre kevesebbet mutat a mérleg, amit úgy tudsz elérni, hogy kevesebb kalóriát viszel be, éhezők viadala fogyókúra amennyit a szervezeted elfogyaszt.

éhezők viadala fogyókúra

Innen nézve tényleg az a lényeg, hogy minél jobban sanyargasd magad, zöldséglevekkel, gyógyteákkal, éhezéssel, majd teljes meggyőződéssel állítva, hogy ettől elönt az energia, és nem is vagy éhes, már látod a fényt, átjárt a chí.

A jó hír, hogy ezekkel tényleg fogyni fogsz.

éhezők viadala fogyókúra

Viszont baromira nem mindegy, hogy miből. Erre persze mindenki rávághatja, hogy neki aztán mindegy, csak mutasson 5 10,15,20 kilóval kevesebbet a mérleg.

éhezők viadala fogyókúra

A test formáját a éhezők viadala fogyókúra ellentétben nem a zsírszövet adja meg a női mell az kivétel perszehanem az izom. A feszes, fiatalos test, feszes bőr záloga az alatta lévő, jól karbantartott izomszövet.

Elég csak azokat a hírességeket megnézni, akik megszállottan, anorexiába hajlóan ügyelnek vékonyságukra pl Donatella Versacce, Gwyneth Paltrowhát ők kései asszonykorukra elég ijesztően tudnak kinézni főleg bikiniben szembetűnő.

éhezők viadala fogyókúra

Ne higgy annak, aki azt állítja, hogy bármit ehetsz a fogyókúra alatt, csak kevesebbet kell enni belőle. Az izmokat táplálni kell, nem elég az, hogy kevesebbet eszel, az is nagyon fontos, hogy MIT eszel. A tápanyagokat építőanyagként fogd fel, tehát amit megeszel, azt tudnia kell hasznosítani a szervezetnek.

éhezők viadala fogyókúra

Eleve gáz, ha kampányszerűen fogyózol, pont a fentiek miatt. Életformát kell váltani, agyban átkattanni, hogy egészen egyszerűen egy csomó élelmiszernek gondolt dologra nincs szüksége a szervezetednek.

The Hanging Tree - Jennifer Lawrence - Jamie-Lee Kriewitz Cover - The Voice of Germany 2015 -

Tehát éhezés hatására a szervezet egyre több izmot fog lebontani, a kevesebb izom belassult anyagcserét eredményez, a belassult anyagcserétől pedig belassul a fogyás, amitől persze majd még szigorúbb diétát akarsz majd tartani…ördögi kör… Nem fogyókúrázni kell, hanem használatba venni a tunya izmaidat SÚLYZÓS EDZÉS!!!!!

Csak ezzel lehet arra rábírni a szervezetet arra, hogy a zsírszövetet kezdje el bontani. A fogyás CSAK akkor ér valamit, ha az valóban a zsírszövetből történik.