2 hetes fogyókúra
- Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával | Az online férfimagazin
- 2 hetes gyors fogyókúra
- Az anyagcsere-működés optimalizálására, illetve felgyorsítására a legtöbb fogyókúrás módszer rendkívül nagy hangsúlyt helyez.
- 2 hetes anyagcsere-pörgető diéta - Fogyókúra | Femina
- 2 x 7 napos fogyókúra | Tündüs receptjei
- Novenyi etrend puffadas
Megosztás Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg! Nicole Kidman például a Cold Mountain Hideghegy forgatása alatt csak főtt tojást evett.
Egyszerűen egy tojás volt a reggelije és a két tojást a vacsorája. Három, ha nagyon éhes volt. Heidi Klum terhessége után szintén a tojás diétát választotta!
Hét héttel a szülés után Klum reggelire tojásfehérje omlettet zöldséggel, ebédre brokkolit és csirkesalátát evett. Más főétkezése nem is volt, nyers mandulát, vagy fehérje italt fogyasztott a nap végén.
Drága "nikisnezi" A húsoknál fontos, hogy milyen fiatal. A Marhából kb. Én is azt teszem.
Nigella Lawson és Charles Saatchi nevét is emlegetik a tojás-diéta mellett. A tojásdiéta lényege, a sok fehérje mellett a szénhidrátok visszaszorítása és a csökkentett kalória bevitel.
Mivel a tojás szinte valamennyi ásványi anyagot tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége van, az egy hetes tojásdiéta mellett anélkül adhatunk le a felesleges kilókból, hogy hiányállapot lépne fel a szervezetünkben. Mennyi ideig tartható a tojás-diéta? A táplálkozástudományi 2 hetes fogyókúra véleménye szerint a tojás-diéta fedezi a szervezeted tápanyag- és vitaminszükségletét.
A megadott étrendtől eltérni nem javasolt! A Tojás-diéta alatt minimum két liter ásványvíz vagy gyógytea elfogyasztása ajánlott!