Fogyást segítő baktérium. Bél mikrobák a fogyáshoz, Kapcsolódó cikkek
Blikk-információ Így szabaduljunk meg a felesleges kilóktól!
Ezeket látta már? Minden egy helyen, amit az EU-s védettségi igazolványról, az utazásról és a delta variánsról tudni kell Mi lakik odabenn? Az ember bélrendszerében két fő baktérium található, a firmicutes és a bacteroidetes, az egyik gátolja, a másik viszont segíti a fogyást.
- Március
- Fogyás igaz történetek
- Bél mikrobák a fogyáshoz, Kapcsolódó cikkek
Nem megfelelő arányuk a súlytöbbleten kívül nem jár semmilyen tünettel, a szakértők egy része viszont úgy véli, ez lehet az elhízás fő oka. Árt és használ Néhány évszázaddal ezelőtt az emberi szervezetnek sokszor két szegényes étkezésből kellett fedeznie akár egy egész hétre az energiaszükségletét.
Edd magad karcsúra!
A firmicutes baktériumok, amelyek gyűjtik a kalóriákat, akkoriban létfontosságúak voltak, de ma már inkább átoknak tartják őket. Ezért nem használ sok elhízott betegnél a szigorú kalóriamegvonás sem.
Tehát elsősorban fogyást segítő baktérium kalóriaszámlálással, hanem a táplálékunk összetételének helyes megválasztásával érhetünk el jó eredményt. Bizonyos tápanyagok nagyobb mennyisége ugyanis tartósan károsíthatja az egészségünket. Mit ehetünk?
Fogyasszunk sovány húsféléket,halakat, dióféléket és magvakat,növényi olajokat, zöldségeket,gyümölcsöket. Mindezek mellett legyenek az étlapon bélbaktérium-tápláló prebiotikumok, mint például cikória, articsóka, hagymafélék, csicsóka, pasztinák.
Ezeket mellőzzük! Ha fogyni szeretnénk, mondjunk le azokról az élelmiszerekről, amelyek a firmicutes baktériumokat táplálják, ezzel csökkenthetjük a nemkívánatos lakók számát.
FOGYÁS VEZETETT HIPNÓZISBAN - Önhipnózis - Meditáció - Manifesztáció
Kerüljük tehát a cukrot, a gabonafélékből készült termékeket, különösen a finomított liszteket, az alkoholt. Szuper akciókkal vár az új Rossmann akciós újság!
Tavaszi nagytakarítást tervezünk? Vagy éppen külsőnket frissítenénk fel a nyári szezonra?
- Korábbi kutatások is bizonyították, hogy az emberi mikrobiom kulcsfontosságú a hatékony fogyás érdekében, egy nemrégiben publikált tanulmány szerint pedig az egyik bélbaktériumtörzs kiemelkedő szereppel bír ebben a folyamatban.
- Etvagycsokkento tabletta
- Fogyókúra probiotikumok segítségével: a biztos megoldás (1.)
A Rossmann legfrissebb akciós újságjával kedvezményesen beszerezhetjük a hozzávalókat! Legyen szó különféle száj- haj- és testápolási termékekről, parfümökről, tisztítószerekről vagy vitaminkészítményekről, akár százalékos kedvezménnyel vihetjük most ezeket haza.