Liptai fogyása


7 kg fogyás 1 hónap alatt

A műsorvezető hamarosan visszatér a képernyőre, de addig is férjével közös rádióműsorában, az ÉdesKettesben beszélget a legkülönbözőbb témákról. Most például a diétázásról és arról, hogy mindig is nehezére esett visszafognia magát, ha evésről volt szó.

fogyokurak dietak

Kapcsolódó Liptai Claudia lesz a Mestercukrász műsorvezetője Liptai maga is rendelkezik cukrász végzettséggel. Kevés téma van, amely kényes számomra, de a diéta az. Az a helyzet, hogy sok mindenben van önuralmam, de a diéta nem tartozik közéjük.

éhezésmentes fogyás szafival

Valószínűleg genetika és a gyerekkorom is hozzájárul, de én örömömet liptai fogyása az ízekben, az evésben. Életemben egyszer tudtam sokat fogyni, azt is csak egy szerelmi bánat miatt.

mit ne egyek diéta alatt

Akkor lement 20 kg. Ugyanakkor még nem találtam meg azt a diétát, amely hosszú távon bevált, amelyben hiszek és amely jó a testemnek is — kezdte Liptai Claudia, akinek van egy tanácsa, habár ő sem mindig fogadja meg. Fontos, hogy legyen öröm az étkezésben, de a mértékletesség, az a nyomorult mértékletesség az egyik legfontosabb!

Ha elszalad a ló az étkezésben, vegyünk vissza.

vérnyomáscsökkentő fogyás

Nagyjából ez az, amire mindig figyelni kell…vagy kellene.