Fogyás ellen házilag, Otthoni praktikák elhízás ellen


Kiss Kriszta Őszi reggeleken jólesik egy meleg, frissítő hatású ital, különösen, ha minden összetevője azon munkálkodik, hogy felturbózza az ellustult anyagcserét, ráadásul még egészséges is.

HASHAJTÓ NÉLKÜL - Tippek külsőleg és belsőleg székrekedés ellen természetesen

Ízletes zsírégető tea otthon is készíthető, mellyel hatékonyabbá teheted a fogyókúrás étrend ingyen eredményét. A rendszeres testmozgás hatékonyan segíti a zsírbontást és az emésztést, ám, ha hamarabb szeretnéd látni az eredményét, és tartózkodsz a drasztikus fogyasztószerektől, a zsírégető tea lehet a megoldás.

Mivel a testsúlycsökkentés alapja a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásfontos, hogy ne koplalj, hiszen azzal ellentétes hatást érhetsz el.

new choco lite vélemények gluténmentes étrend hatása

A teakeverék fogyasztása mellett ügyelj az étkezésedre is. Zsírégető tea házilag Számos kutatás bebizonyította, hogy a zöld tea pozitívan hat a szervezet folyamataira.

regenor ital ára 30 napos kihívás étrend

Mivel a zöld teát nem erjesztik, tele van antioxidáns hatású vegyületekkel, melyek amellett, hogy támogatják az immunrendszert, és kivédik a szabad gyökök sejtkárosító rombolását, ha nem is közvetlenül, de elősegítik a fogyást.

Hatékonyabbá teszik a szervezet méregtelenítésétilletve előnyösen befolyásolják olyan enzimek termelődését, melyek szerepet játszanak a zsírbontásban. A zöld teában megtalálhatóak különféle polifenolok, fogyás ellen házilag katechinek, és közülük is kiemelkedő az epigallocatechin-gallát, mely lassítja az öregedési folyamatokat, csökkenti a koleszterinszintet, és hozzájárul a vércukorszint szabályozásához, ezáltal megszünteti a farkaséhséget.

fogyás gyorsan gyógyszer nélkül 21 napos smoothie diéta

A katechinek anyagcsere-javító munkáját erősíti a koffein. Összedolgozásukkal kedvezően befolyásolják a zsír lebontásához szükséges oxidatív folyamatokat.

16 óra koplalás diéta hogyan fogyjunk hasról és derékról

Érdemes jó minőségű, szálas zöld teát választani a zsírégető keverék elkészítéséhez. Hozzávalók: 15 g szálas zöld tea 2 teáskanálnyi szálas citromfű tea 2 liter víz csipetnyi fahéj 1 citromkarika A szálas teákat forrázd le, és hagyd ázni két-három percig.

Szűrd le a teát, majd ízesítsd gyömbérporral, fahéjjal, és citromkarikával.

2500 kcal étrend minta újrakezdeni a diétát

A citromfű javítja az emésztést, megszünteti a lassú emésztési folyamatokkal járó puffadást, és a májfunkciókra is kedvező hatást gyakorol. A gyömbér és a fahéj szintén gyorsítja az anyagcsere működését, ugyanakkor kellemes ízkombinációt alkotnak együtt.

fogyókúra alatt mit lehet enni regenor ital ár

Képek: Getty Images.