3 napos tisztító diéta
Az alábbi három napos salaktalanítás alatt, akár három kilótól is megszabadulhatsz. Ezeket látta már? Receptek: ilyen ízletes fogásokat készíthetünk kelkáposztából Ez a fogyókúra kizárólag olyan ételeket tartalmaz, amelyekben nincs cukor, alig tartalmaz zsírt, ám rengeteg benne a vitamin.
3 Napos Almakúra
A három napos méregtelenítés alatt akár naponta megszabadulhatsz egy kilótól. Ha ennél több felesleget szeretnél leadni, akkor ismételd meg a kúrát, de csak 4 nap pihenő után.
A lazítás idején is kizárólag gyümölcsöt, zöldséget, sovány húst, halat, illetve teljes kiőrlésű termékeket fogyaszthatsz. Első nap Reggeli: citrusmix Keverj el 2 ek frissen facsart citrom levét és 1 ek mézet 2 dl langyos vízben, majd lassan kortyold el.
- Diéta: 3 napos gyors méregtelenítés - Blikk
- Ha ledöntött a lábadról a tavaszi fáradtság, eljött az ideje, megtisztítsd szervezeted a felhalmozódott méreganyagoktól.
- Ez a mostani verzió sokkal Felejts el minden információt, amit eddig megtudtál a méregtelenítésről!
- Legjobb fogyókúrás kapszulák
Ebéd: saláta Ízlés szerint válogass össze fejes salátát, rukolát, spenótot, sárgarépát, almát, paradicsomot, újhagymát, gombát, és vágd mindet apróra. Majd keverd össze, adj hozzá kevés reszelt citromhéjat és 1 ek tetszés szerinti öntetet. A zöldségeket nyersen fogyaszd, hiszen így megőrzik vitamintartalmukat.
Uzsonna: tea 3 napos tisztító diéta egy pohár kedvedre való gyümölcsteát, majd ízesítsd citrommal vagy 1 ek mézzel. Vacsora: leves Két adag levest főzz, mert másnap is ezt lesz a vacsora! Vágj össze 2 sárgarépát, 1 nagy fej hagymát, 1 közepes karfiolt, majd tedd egy fazékba.
Adj hozzá 2 liter vizet, ízesítsd babérlevéllel és főzd lefedve, közepes hőfokon, 30 percig. Aztán szűrd le, és ízesítsd 2 tk paradicsomsűrítménnyel és 1 leveskockával. Forrald fel újra, tálalás előtt pedig hintsd meg frissen aprított fűszernövényekkel.
Ezúttal desszert is jár!
Második nap Reggeli: citrusmix, mint a fogyókúra első napján Ebéd: saláta Fogyassz sokféle zöldséget, hisz így különféle vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz juthat a szervezeted. Uzsonna: tea, akár előző nap.
Vacsora: leves, mint előző este. Azonban desszertnek most valamilyen másfajta, de mindenképpen friss gyümölcsöt válassz.
Ezzel a 3 napos diétával olvadni kezdenek rólad a kilók + Mintaétrend
Uzsonna: tea, mint az előző délutánon. Vacsora: párolt zöldség, hal vagy csirke Az előételhez párolj meg 25 dkg spárgát.
Főételként pedig 15 dkg hal- vagy csirkemellfilét fogyassz 2 kisméretű főtt burgonyával, valamint 20 dkg párolt, zöld színű zöldségkörettel. Végezetül majszolj el 1 almát vagy 1 kivit. A diéta kb.
Böjt helyett – 3 napos méregtelenítő étrend
Egymillió forint kihúzná a bajból? Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek.
Ez a módszer különösen ajánlott számodra, ha ödémásodással, vizesedéssel küzdesz, ha sok a gyomorsavad, gyakran ég a gyomrod, vagy ha vékony testalkatú vagy, és nem szeretnéd, ha a kúra alatt veszítenél a testsúlyodból. Nyugodt szívvel […] 3 napos kásakúra A természetes étrend alapját a gabonák képezik, ezért a kásák ideális ételei lehetnek egy háromnapos méregtelenítő kúrának. Nyugodt szívvel választhatod ezt a kúrát akkor is, ha túlsúllyal küzdesz, mert a kásák épp a szükséges mennyiségű energiával látják el a szervezeted, ezek az ételek segítenek az egészséges testsúly megtartásában. A kúra menete a következő: 1.
A Bank hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat. Extra ajánló.
