Level diéta tapasztalatok. 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!


A Level diéta étrendje drasztikus fogyást okoz, ám tény, hogy nem könnyű betartani.

De tényleg nme koplal az ember vele. Én már több fogyikúrát is kipróbáltam, de ez bejött. Mozgás nélkül. PErsze az első pár nap rossz, hisz nem nassolsz, és persze nem ezsel abból amit a család többi tagja majszol előtted jóízűen. De elhatározás kérdése.

A kemény munka azonban megéri a fáradságot, ugyanis ezzel a diétával 15 nap alatt akár 10 kilót is lehet fogyni. A Level-diéta egy öt napos kúra, de mivel rendkívül radikális, ezért maximum háromszor szabad egymás után megismételni, utána be kell iktatni egy néhány hetes szünetet, azaz átmeneti időszakot, ami alatt a szervezet hozzászokik az új testsúlyhoz.

level diéta tapasztalatok heti maximum fogyás

A diéta a narancsra épül, mely egy C-vitaminban és rostban gazdag citrusféle, amely köztudottan jó hatással van a zsírégetésre. A narancs minden reggel és délben szerepel a menüben, csak akkor érdemes a diétába belekezdeni, ha valaki kedveli ezt a gyümölcsöt.

level diéta tapasztalatok atkinson diéta

A kissé monoton diéta során a reggeli minden áldott nap ugyanaz: 1 db narancs, 2 db kétszersült, 1 csésze kávé vagy tea.

A kíméletlen alap kúra után, -mely ötnapos,- átlagosan három kilótól lehet megszabadulni. Szükséges alapanyagok Kezd a diétát level diéta tapasztalatok bevásárlással!

Az öt napos diétához szükséges 10 db narancs, 5x 2 dl tejföl, 8 db paradicsom, 6 db tojás, 21 db kétszersült, 2 fej saláta, 1 db csemegeuborka, 25 dkg répa, 12 dkg tatár bifsztek, 12 dkg sovány túró, 20 dkg gépsonka, 1 alma, 3 szelet sonka. Ha egyszerre beszerzed az alapanyagokat, akkor a hét során ezzel már nem is lesz több gondod.

level diéta tapasztalatok fast 5 diéta

Minta étrend 1. Ha ennél többet szeretnél fogyni, akkor még kétszer megismételheted az öt napos étrendet. A diéta azonban csak és kizárólag 15 napig végezhető egyfolytában, ezt a szabályt nagyon komolyan kell venni.

Le- vel fogyás. Újdonságok a hoxa.

Ennek áthágása egészségre káros következményekkel járhat. A másik megszívlelendő tanács a fokozatosság elve.

level diéta tapasztalatok rosacea diétája

A diéta után fontos, hogy fokozatosan térj vissza a normál étkezéshez, különben elkerülhetetlen a visszahízás.