Diéta wiki. Kategória:Diéta

Az étrend korlátozza bizonyos ételeket, de korlátlan mennyiségű állati fehérjét engedélyez, különösen tojást, halat, sovány húst és baromfit.

Vasárnap a diéta "rengeteg steaket" ajánlott paradicsommal, zellerrel vagy kelbimbóval. A Scarsdale diéta alacsony kalóriatartalmú, napi kalóriát tartalmaz, hét és tizennégy nap között tart.

A könyv eredetileg ban jelent meg, és váratlan lendületet kapott a népszerű eladásokban, amikor annak szerzőjét, Herman Tarnowert ban meggyilkolta megrázott szeretője, Jean Harris.

Perének folyamán Harris ügyvédje azzal diéta wiki, hogy ő volt a könyv "elsődleges szerzője".

Egészségügyi kockázatok Orvosi szakértők a Scarsdale diétát a divatos diéta példaként sorolták fel, fogyás tokából ez potenciális egészségügyi kockázatokat hordoz magában, és nem vezet be olyan egészséges étkezési szokásokat, amelyek a diéta wiki fogyáshoz szükségesek. Kiegyensúlyozatlan a nagy mennyiségű hús miatt. Az étrend magas zsíraránya növelheti a szívbetegségek kockázatát.

A diétát követõ emberek eleinte sokat fogyhatnak, de ez a veszteség általában nem tartható fenn jobban, mint normális kalóriakorlátozás esetén. Elaine B. Feldman táplálkozási szakember megjegyezte, hogy a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendek, mint például az Atkins és a Scarsdale diéta, táplálékhiányosak, diurézist okoznak, és "egyértelműen élettaniak és veszélyesek lehetnek".

WHEN I TRY TO DIET!!!

A Scarsdale-étrendet Henry Buchwald és munkatársai bírálták "súlyos táplálkozási hiányosságok" miatt. Az étrend negatív hatásai közé tartozik a székrekedéshányinger, gyengeség és a ketosis okozta rossz lehelet.

Az étrendet kritizálták az A- vitamin és a riboflavin hiánya miatt is. Lásd még Hivatkozások Ezt az oldalt utoljára A szöveg a Creative Commons Attribution-ShareAlike licenc alatt érhető el ; további feltételek vonatkozhatnak. A webhely használatával elfogadja a Használati feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket.

A Wikipedia® a Wikimedia Foundation, Inc.